Os Diferentes Aspectos da Angústia

 

Quando se fala em ter uma vida feliz, tudo depende do modo que você enfrente os sofrimentos.

 

A vida é como um caderno cheio de problemas a serem resolvidos, e a cada pessoa são dados os desafios adequados à sua alma.

 

É o modo como você supera essas dificuldades que revela sua verdadeira natureza.

 

O sofrimento que você experimenta na vida mostra claramente o tipo de treinamento espiritual pelo qual está passando.

 

A palavra “angústia” nos faz pensar na vida do compositor Beethoven.

 

Imagine o sofrimento que ele deve ter suportado, continuando a compor música sem poder ouvi-la enquanto perdia a audição.

 

Ninguém gostaria de ter uma vida como a de Beethoven, mas ele foi um homem que sempre deu o máximo de si e cuja alma sem dúvida emitia luz.

 

A maior parte do sofrimento é causada pelo conflito com os outros.

 

O fato é que você nunca se livrará do sofrimento se não parar de se comparar às outras pessoas

 

Se olhar para o seu passado ou à sua volta, sempre haverá alguém para invejar.

 

Isso é verdade para todo mundo.

 

A alma se fortalece tanto em tempos felizes como na adversidade

 

E é por meio desses dois extremos que sua verdadeira natureza é revelada.

 

Deus quer que os seres humanos não se tornem arrogantes na felicidade e que não entrem em desespero profundo ao enfrentar problemas.

 

Ele espera que continuemos nos esforçando em todas as situações.

 

Todo tipo de ansiedade surge do medo que a pessoa tem de ser considerada inferior às outras.

 

Ela começa a questionar se seus pontos fortes são realmente tão certos quanto imaginava.

 

Suponha que uma mulher ache que sua beleza é a única fonte de felicidade em sua vida.

 

Quando sua beleza se esvair, o que restará?

 

E o que dizer de um homem que valoriza sua juventude como sua única qualidade de valor?

 

Quando envelhecer, o que restará?

 

Esses exemplos ilustram a verdadeira natureza da ansiedade.

 

A pessoa se contorce em agonia, incapaz de suportar uma situação em que alguma coisa externa ameace diminuir seu valor.

 

Quase todas as ansiedades da vida nascem dessa atitude de procurar as sementes da felicidade no mundo exterior.

 

As preocupações surgem quando você não assume responsabilidade por seu eu interior, quando ele ainda não é bastante forte.

 

Na Grécia antiga, viveu o filósofo Diógenes. Ele se vestia de trapos e morava num grande barril. Era conhecido como “o sábio do barril”.

 

 

Um dia, Alexandre, o Grande, visitou a cidade e, ao encontrar Diógenes, declarou: “Diga-me o que deseja, e satisfarei o seu desejo”.

 

Mas Diógenes respondeu simplesmente: “Por favor, saia da frente, o senhor está bloqueando a luz do sol”.

 

Essa história é contada há mais de 2.000 anos.

 

A felicidade, para Diógenes, era uma vida sossegada, era tomar sol em seu barril.

 

Ele tinha paz de espírito e não precisava de nada além disso.

 

Ficava satisfeito apenas em tomar sol; nunca desejou roupas finas, alta posição social, fama ou qualquer outra coisa.

 

Tudo o que ele queria era ficar sentado em seu barril e pensar, livre para fazer o quisesse, sem ninguém que desse ordens.

 

Então, quando Alexandre, o Grande, por quem Diógenes não tinha o mínimo interesse, apareceu em sua frente bloqueando o sol, o sábio apenas lhe pediu para sair da frente da luz.

 

O poderoso Alexandre ficou mudo de espanto. Acreditava que não havia nada no mundo que não estivesse sob seu domínio.

 

Ele, naturalmente, tinha poder para realizar qualquer desejo mundano, poderia satisfazer o desejo de um homem que lhe pedisse um palácio ou bens materiais.

 

Mas, para Diógenes, ele não passava de um obstáculo que estava tapando o sol.

 

Esse episódio ilustra bem a diferença entre uma pessoa que habita em seu reino interior e outra que vive pela ostentação do mundo material.

 

Noites de Insônia

 

Muita gente passa a noite sem dormir, virando e revirando na cama, angustiada pelas preocupações da vida.

 

 

Talvez você esteja passando por isso neste momento: fica acordado na cama, olhando para a escuridão, incapaz de dormir, esperando o dia amanhecer.

 

E quando começa a cochilar, está na hora de se levantar.

 

Você precisa ir para o trabalho, mas está em péssima forma, triste e desanimado.

 

Quem nunca passou por isso?

 

Como lidar com o problema da insônia?

 

Quase sempre, o motivo da falta de sono é a preocupação.

 

Existem alguns fatos sobre a insônia.

 

Primeiro, as noites sem dormir não continuam por muito tempo.

 

Ninguém tem dificuldade para dormir por um período tão grande quanto três ou quatro anos – essa é uma condição passageira.

 

Segundo, o que ocorre nessas situações é que a alma está sendo modelada, como o ferreiro modela o ferro.

 

O importante é saber como usar esses momentos de insônia para forjar e refinar a alma.

 

Se você sofre constantemente de insônia, em vez tomar decisões precipitadas sobre o que fazer, procure suportar essa situação.

 

Se o sol não está brilhando em sua vida agora, você não tem quase nada a ganhar choramingando, lamentando ou reclamando da situação.

 

A maneira como você conduz a sua vida em tempos atribulados é muito importante.

 

Se fizéssemos uma classificação dos seres humanos em níveis, aqueles que se queixam, reclamam ou se enfurecem nas dificuldades fariam parte do nível mais baixo.

 

Os que suportam as dificuldades e a dor em silêncio ocupariam um nível intermediário;

 

Aqueles que tentam resolver seus problemas e se aprimorar seriam colocados no nível mais alto.

 

As pessoas que estão na posição intermediária sabem que precisam se esforçar ao máximo em tempos difíceis

Enquanto as que estão no nível mais alto tentam:

 

• Encontrar algum significado positivo nas dificuldades

• Aprender lições que fortaleçam a alma.

 

É importante treinar para se fortalecer em vez de ficar agarrado às dificuldades por muito tempo.

 

 

Há pessoas que se esforçam para melhorar, mas se agarram a seus infortúnios, pensando no quanto são infelizes.

 

Por outro lado, há aquelas que continuam a se fortalecer e a se aprimorar incansavelmente, todos os dias, sem se prender às dificuldades.

 

A diferença entre elas é enorme.

 

Em noites de insônia, é importante que você se concentre em fazer um esforço para se aperfeiçoar.

 

Se não consegue dormir, isso significa que tem mais tempo para fazer outras coisas. Por exemplo: ler um livro.

 

Quando estiver em meio a dificuldades, preocupações ou ansiedades, não será nenhuma perda de tempo se você procurar desenvolver suas habilidades.

 

Você deve dizer a si mesmo que, se realmente tem uma missão a cumprir, no momento certo a situação mudará.

 

Você não tem como saber quando isso acontecerá;

 

Até lá, aproveite o tempo para se aperfeiçoar incansavelmente.

 

Sem autopiedade, nem tristeza, construa sua força.

 

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